误区一：漱口水、牙膏就可以美白牙齿

 

 

　　许多人认为只要使用漱口水或是牙膏就可以达到美白牙齿的效果，实则不然。虽然漱口水、牙膏中含有一些美白成分，但是它们的作用主要是清洁口腔、杀菌消炎，对牙齿美白的效果较小。针对渐进性的牙渍问题，漱口水、牙膏能够发挥一定的作用，但是如果是深层牙渍，还需使用专门的美白产品，效果才能更显著。

 

 

　　误区二：天然美白法可替代专业美白

 

 

　　很多人认为天然美白法比如使用柠檬汁、苹果醋、小苏打等食材可以达到美白牙齿的效果，实则对此我们必须要持谨慎的态度。柠檬汁、苹果醋等果酸性质的食物，会溶解齿釉质，使牙齿变得更加敏感，并可能导致齿龈出血。小苏打虽然有去除牙渍的作用，但是也会削弱齿釉质，使牙齿变得脆弱。因此，我们不建议民间使用这些物品来美白牙齿。

 

 

　　误区三：越多美白越好

 

 

　　有些人认为只要使用美白产品越多次，就能使牙齿变得越白。实际上，在美白牙齿的时候，应注意适量和适时。如果使用的次数过多，就会导致牙齿变得过分白皙，出现撞色现象，甚至可以导致牙齿表面磨损，影响牙釉质的光泽度，并造成牙齿的敏感度增加。

 

 

　　误区四：美白牙齿可以随便选产品

 

 

　　美白产品的市场鱼龙混杂，许多消费者总是被宣传词所吸引，轻信所谓的神奇效果，买了并非适合自己的美白产品。事实上，不同的美白产品对个人口腔状况的适应程度、美白的持久性和效果均不相同。所以说，在选择美白产品时，我们要选择适合自己牙齿状况的产品，并且选用专业品牌，并遵循产品说明，量力而行地使用。

 

 

　　误区五：无需修复便开始美白

 

 

　　在选择美白方案之前，必须对口腔问题进行全面的检查和修复（如龋齿、牙周病等），否则这些问题会对美白效果产生影响。修复好以上的口腔问题后，再进行美白是可持久的。

 

 

　　误区六：黑咖啡可导致牙黄，所以不可饮用

 

 

　　咖啡中含有牙渍颜色会沉淀在牙齿上，如果每天饮用黑咖啡的话，会流失牙釉质，导致牙黄。但是，并非所有咖啡都能使你牙齿变黄，牙黄还与多种因素有关，例如自身牙齿结构，饮食习惯，口腔卫生等等。 如果你真的很喜欢喝咖啡的异香味道，建议怎样及早刷洗牙齿，多漱口，同时也可以坚持规律美白，就能防止牙齿变黄囉！

 

 

　　总结而言，正确的方法、适量的使用、选择适合自己的美白产品、顺便情况下的修复是最为关键的。深层色素也需要较长时间的保持和持续专业的护理才能缓解。希望大家根据以上内容，可以在今后的美白过程中，选择适合自己的美白方式，并且保护好牙齿健康。